La Box della Settimana 08 - 13 Maggio 2023

Caldo e fame? Cosa c'è di meglio di una deliziosa insalatona fresca e leggera, pronta per essere consumata in qualunque momento? Ovviamente, ben poco, ma una cosa è certa, che il primo ingrediente non potrà che essere lei, la nostra deliziosa Lattuga fresca! Croccante e delicata, vi farà venire l'acquolina in bocca!

Una bella verdura a foglia da cuocere con gusto? Beh, ma ovviamente la nostra inconfondibile Bieta fresca! Perfetta per un bel contorno ripassata in padella, ma anche per essere cotta e usata come ripieno per la quiche perfetta, insieme - magari - a un po' di melanzane o di peperoni! Deliziosa, veramente!

Tagliate a listelle, a fettine rotonde o fatte alla julienne, comunque le vogliate assaggiare, le Zucchine Romanesche sono tra i prodotti più amati di questa stagione, anche perchè sono leggerissime, solo 15 calorie per cento grammi e composte praticamente da zero grassi, solamente l'8% dell'apporto calorico. Come mangiare buono e restare in forma insomma!

Siamo abituati a quella riccia, e va benissimo, ma avete mai assaggiato la Verza Liscia? E' buona tanto quanto quella riccia, ma ha una consistenza più resistente e una distribuzione più omogenea del sapore, che non si concentra sulla parte esterna della foglia, ma la copre tutta. Poi è perfetta anche per essere stufata e ripassata in padella con un pizzico di Curcuma. Provatela, non ve ne pentirete, e - se ne avrete voglia - provate anche ad aggiungervi un po' di uvetta!

Barba de prete, li chiamavano a Roma, tanti anni fa. In realtà, però, sono tra le verdure più amate del mondo, sarà perchè hanno un sapore così particolare e dolciastro, sarà perchè la loro consistenza ci fa venire sempre l'acquolina in bocca, gli Agretti sono e restano comunque un prodotto eccezionale da mangiare ogni giorno!

Abbiamo parlato di insalata e di restare leggeri, giusto? E cosa potrete volere di più, da aggiungere alla vostra insalata, se non un bel Mix di Rughetta e Ravanelli, fresco, leggero e delizioso? Sarà il centro del vostro pasto, se lo userete bene, perchè il sapore della rughetta si mescolerà perfettamente con quello dei ravanelli e vi lascerà quel retrogusto dolce e amarognolo che vi farà solamente dire: "ancora!"

Cosa c'è di meglio di una bella Mela per restare in forma? Nulla, ve lo diciamo noi, e sapete perchè? Perchè le mele, oltre ad avere poche calorie e un sapore delizioso, nonchè un eccellente potere saziante, anche le sue qualità nutrizionali faranno in modo che il vostro organismo stia sempre meglio, perchè migliorano la digestione e aiutano il nostro sistema digestivo a migliorare la sintesi dei nutrienti!

Un bel piattone di Arance e rughetta è perfetto per un pasto leggero e saporito, dal feeling orientaleggiante e dalle proprietà nutritive eccezionali! Poi, volete mettere una bella spremuta d'arancia al mattino, appena svegli? O un paio di spicchi ricoperti di cioccolato fondente dopo cena? Già, stiamo proprio dicendo che sono uno dei frutti più utili del mondo, oltre ad essere buonissime!

Verdi, gialli, dolci, aspri... Sono proprio loro, uno dei frutti più amati d'Italia, i nostri deliziosi Kiwi appena raccolti! Sono ricchi di Vitamina C e hanno un sapore inconfondibile che li rende ideali per "pulirsi la bocca" dopo qualsiasi pasto! Poi, potrete usarli per passarli e aggiungere un tocco di sapore in più a tutte le vostre spremute, che non guasta mai!

Sempre adorate da tutti, le nostre Fragole sono grandi e perfette per essere assaporate proprio come le ha fatte mamma natura! Però attenzione, nulla vi impedisce di farle a pezzetti e condirle con un bel po' di panna o con zucchero e limone, eh! Ovviamente, se vorrete usarle per fare una bella macedonia di frutta con i prodotti della box, sarete sicuramente soddisfatti del risultato!